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白芍的功效 疏肝理气的作用
更新时间:2014年12月23日白芍

  说到疏肝理气是中医养生的关键,很多人都知道,因为“逍遥散”疏肝的效果非常好,生气的时候,吃上几粒“逍遥散”就会好很多。但很少有人知道,“逍遥散”的底方是白芍,如果把白芍用不同的方法炒一炒,也能缓解生气带来的各种不适。

  酒炒白芍改善生气引起的头痛、头晕

  生气的时候,如果出现头痛、头晕的现象,而且太阳穴胀得跟要炸了一样,这是由于肝阳上行,走到头上引起的。

  这时,不妨尝试将炒菜锅烧热,倒入四两白酒(60度以上最好),然后把60克白芍放进去,炒上两分钟。炒到白芍微微泛黄时把火关掉,把白芍捞出来,晾干,研成细末后,每天早晚各吃6克。

  白芍可以疏肝理气,通过酒炒后可以引药上行。药性到达头部的时候,对发怒引起的头痛、头晕有良好疗效。

  醋炒白芍改善生气引起的小便频繁

  有些人生气的时候会出现小便频繁的毛病,如果碰到这种情况,可在炒菜锅烧热后,倒入四两食用白醋,当闻到醋挥发出来的气味时,倒入60克白芍,炒1~2分钟即可。最后,把白芍捞出,晾干,研成粉末,每天早晚各吃6克。

  中医认为,醋可以引药入肾,再加上白芍疏肝理气的药性,对发怒引起的小便频繁有很好的疗效。

  生炒白芍改善生气引起的口腔溃疡

  生炒白芍的方法比较简单,取60克白芍,放入炒菜锅,用文火炒至微微发黄时,取出来放凉就可以了。炒过的白芍不仅有疏肝作用,还可清热泻火。如果生完气后没过两天就出现了嗓子冒烟、口腔溃疡、小便发黄等症状,不妨试试这个方法。

  此外,还可以从太冲穴(位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处)一路揉向行间穴(行间在足背,第1,2趾间的趾蹼缘上方纹头处),每天早晚各揉3分钟,对缓解生气后出现的不适感也很有效。

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