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老人关节炎吃什么好
更新时间:2015年10月01日关节炎吃什么黄鳝

老人关节炎吃什么好 www.eevzo.cn

1、生姜红糖茶

生姜5片,红糖适量。生姜放进杯子里,加入红糖用沸水冲泡,加盖焖10分钟,代茶随时饮用。

这个可以治肢体关节风痹所治疼痛。有通经散寒之功效。

2、生姜粥

生姜5片,葱白3段,糯米60克。将生姜、葱白、糯米一起放进锅里,锅里加点水,煮粥热服,经常吃会有效果。这个药膳粥可散寒利湿、祛风通络。用于赶走不定的关节疼痛。

3、五加皮

五加皮50克,糯米500克,酒曲适量。将五加皮水煮两次去渣合汁,与糯米共煮成于饭,待冷,加入酒曲适量拌匀,发酝成酒酝。

每日适量佐餐食用。此药膳醪通经活络,除湿祛风寒。用于腕、肘、膝关节疼痛等症。

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4、防风苡米饮

薏仁米30克,防风10克,生姜3片。将薏米、防风、生姜共煎汁,饮用时弃渣留汁饮用。每日1剂,连用4-6日为一疗程。此药膳饮用于关节不利、伸屈不直、风寒湿邪等症。

5、鳝鱼

黄鳝200克,生姜3片,葱白2段,黄酒2匙。将鳝鱼洗净后取肉切丝,和生姜、葱白、黄酒共入锅中,加水适量炖汤,调味佐膳服用。

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