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你知道怀孕后期能吃荔枝吗
更新时间:2015年10月07日怀孕后期荔枝

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荔枝有可能造成流产吗?

这样的说法暂时没有任何科学依据,主要是注意饮食均衡,营养多样化。

孕妇能吃荔枝干吗?

可以,但不能过量。怀孕初期,不易吃过多的活血类食物(红枣、荔枝),会造成流产;中期可以少量的食用,后期也不能吃容易造成早产。其实怀孕时的衣食住行可以从妈妈那里得到很好的了解,毕竟长辈是最好的老师。

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孕妇吃荔枝有什么好处?

1. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;

2. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;

3. 荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑;

4.从中医的角度讲,荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

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