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几个下奶的食疗小偏方
更新时间:2015年10月13日

几个下奶的食疗小偏方 www.eevzo.cn

几个下奶的食疗小偏方

1、米酒虾米

虾米(或海米)含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌和多种维生素,有补肾以及通乳的功能;催奶期的饮食偏方,米酒能通血脉。每次放虾米约100---200克,米酒3--4两,加清水煮汤饮用,每日一次,连服3---4次。

2、花生煲猪脚

据《陆川本草》记载,花生煲猪脚可以治“乳汁少”。催奶期的饮食偏方,每次用花生约150克,猪脚一只切块,加水适量,慢火炖烂为止。食用时加少许的食盐和味精调味,。

3、莴苣子粥

先将莴苣子约10--15克捣碎和甘草约3--5克同煎,取汁去渣,催奶期的饮食偏方,加糯米煮粥,每天服3次,连服5天,可使乳汁增加。

4、鲶鱼煮蛋

先将鸡蛋7个煮熟去壳,催奶期的饮食偏方,与鲶鱼250克加水500毫升同煮,每日1次,5 日见效。

5、猪蹄

猪啼1---2个,炖烂取浓汤,再用通草3---5克,漏芦40---45克煎取药汁。催奶期的饮食偏方,用两种汤汁加粳米100在煮粥,煮熟后加入葱白两条稍煮,每日2次,趁热服用。

6、南瓜子泥

取生南瓜子30克,催奶期的饮食偏方,去壳取俚仁捣成泥状,加白糖少许,早晚空腹开水冲服。

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7、豆腐米酒汤

取豆腐4两,催奶期的饮食偏方,红糖1两,加水1碗,煮熟后加入米酒1两 ,温热时服食。

8、猪蹄药汤

1)猪蹄一只加通草25--35克,炖烂服用。

2)催奶期的饮食偏方,猪蹄一只加薜荔果(爬墙呆或木瓜)4个。炖烂后服用。

3)猪蹄一只加土黄茂(金雀根)1两,炖服。

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