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月经量少痛经吃什么好
更新时间:2015年10月19日痛经吃什么阿胶

女性痛经疼痛是难忍时,应该选择那些用药量是较少、副作用较小的中药阿胶黄精丸。尽量少用或者不用麻醉性止痛药物,以避免人体产生的抗药性及成瘾性。

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继发性的痛经有可能往往与许多妇科疾患有关,比如:子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、盆腔感染管腔粘连以及不恰当地使用是宫内节育器等均能引起疼痛,若是一有症状就吃止疼药,很可能会忽略治疗而延误病情。

中医认为,女性痛经月经量少是由于长期劳累后,术后,大病后、失养后等,伤及肾阴。而肝藏血,肾藏精。可服用阿胶黄精补气血,滋养肝肾,调节内分泌调理。

同时还要补充矿物也是缓解痛经月经量少的好方法。避免过甜或过咸的垃圾食物,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,月经前和经期禁酒并补充钙、钾及镁等矿物质。

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痛经的治疗还需注意保暖,女性尤其要重视腰腹部保暖,经期前后可使用腹部热敷垫或热水袋、多喝热药草茶或柠檬汁以保持身体暖和,加快痛经患者的血液循环,松弛肌肉、尤其是痉挛充血的骨盆部位。

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