• 美食天下菜谱 人人都是美食家 ^_^

美食天下菜谱 > 生活百科 > 无花果干的营养价值 孕妇食用能通乳

无花果干的营养价值 孕妇食用能通乳
更新时间:2016-03-30

  导语:无花果干的营养价值。市面上能买到的无花果干鸡蛋黄色的,用来作煲汤料有清热解毒,化痰去湿的功效。今天美食天下菜谱小编向大家介绍,无花果干的营养价值。

无花果干的营养价值 孕妇食用能通乳 www.eevzo.cn

  无花果干的营养价值:

  1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果;

  2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用;

  3、无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿;

  4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。

  孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和,味甘,能够健胃,清肠,消肿解毒,可以用来治疗肠炎,痢疾,便秘,痔疮,喉痛及痈疮疥癣等。

通乳吃什么好

大家看过“无花果干的营养价值 孕妇食用能通乳”之后还浏览过家常菜谱大全,美食天下菜谱提供了许多实用的美食菜单。您也可以去看看哟 ^_^ 或许会有意想不到的收获。