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常见怪味食物 有你不知道的功效
更新时间:2016-04-30

  生活中,有那么些食物,它们的外形很不受待见,味道也让人退避三尺。因为这些外在原因,使得人们对它们的认识只停留在表面,而往往忽略它们内在的营养和功能。俗话说的好“人不可貌相,海水不可斗量”,对于食物,我们也不能只看表面。其实,日常生活中,有很多长的丑,味道难闻的食物,它们却有不可多得的好处,尤其是对于女性来说。下面,我们重新认识一下它们!

  榴莲:缓解痛经

  榴莲,一般人忍受不了它的味道,当然,我也是其中之一。用“臭气熏天”来形容一点不夸张,就是因为这个味道,使得很多人对它望而却步,很可能了解它的好处,也不敢尝试去吃它。但在泰国非常受欢迎。

  其实,榴莲有“水果之王”的美称,也绝对称得上这个美誉。榴莲有很高的营养价值,常食用,对于男性来说,有利于补肾壮阳、健脾补气,是有益滋补和温暖身体的水果;对于女性来说,它是最好的滋补品,因为它是热性食物,可以活血散寒、改善腹部寒凉、提高身体温度,对于缓解痛经有非常明显的效果。当然,体寒的患者,更适合常吃它。

  且民间有流传,用榴莲的壳与猪骨头一起煮汤,这个汤是非常有名的食疗秘方。我们没事的时候,可以试试它的功效。当然,无论什么东西,都是过犹不及,虽然榴莲有很多好处,一次也不能多吃,否则导致身体燥热,引起上火。在吃榴莲的时候,可以喝些淡盐水,可以有效的缓解燥热及上火症状,也可以吃点含水量很高的水果来维持体内平衡,尤其是山竹,它是“水果皇后”,与榴莲是绝配,一起食用更有利于身体健康。

  大蒜:亮泽诱发

  当然,很多人爱吃大蒜,却有害怕吃完大蒜后的味道,尤其是爱美的女性。当然包括我,我知道大蒜有很多好处,可以杀菌、暖胃驱寒,所以平常不出去时,喜欢在吃饭的时候吃点大蒜。大量的调查显示,大蒜是“健康卫士”,常吃大蒜可以降低癌症的发生率,对很多种癌症有抑制作用,例如乳腺癌、卵巢癌。因为大蒜的杀菌作用很强,尤其是对阿米巴原虫、阴道滴虫等微生物病菌有很强的效果。除此之外,每天坚持食用生大蒜,可以保证你的头发乌黑秀亮,用大蒜汁按摩头皮,可以减少脱发现象,以及使得白发变黑发。

  香菜:预防骨质疏松

  我们都知道,人一到年龄后,各种疾病相继出现。四十岁以后,人的骨头就会减少生长,皮质变薄,女性表现的尤为明显。此时,他们的骨头薄如蛋壳,很易碎裂。应该多吃含硼食物,香菜就是最好的选择,它加强了身体对矿物质的吸收,能够减低骨骼老化。

  除了预防骨质疏松,香菜还具体稳定血糖,预防癌症的功能,因为它富含铁、钙、锌、钾、维生素A、B等微量元素。所以,尽管它的味道不受人喜欢,我们也要在某些事物中添加一些,有利于我们身体的健康,尤其是女性朋友们哦。

  芥末:使得面色红润

  芥末,即我们常说的芥末酱,有浓烈的刺激性味道,食用时会引起口腔及呼吸道的不适。这个东西,大多人受不了它的味道,太过刺激,一吃就想掉眼泪。但就是因为它的刺激性气味,可以扩张血管,使得面部血液运行正常,面部更加红润有光泽。除此,还有调节女性内分泌不调,增强性功能等效果。

  据营养学家介绍,芥末中呛人的成分主要是硫氰酸盐,而它可以帮助我们预防蛀牙,治疗气喘;对高血脂、冠心病、癌症等疾病有一定的预防功效。

  香椿:助孕

  香椿,春天常见的春菜,刚上市时,价格昂贵。味道不是所有人都能习惯,但是腌制成凉菜,或者与鸡蛋一起涨的时候味道非常棒。因为家里面种植很多,对它还是很有了解,不过还是不喜欢常吃它,味道实在不习惯。

  研究称,香椿含有维生素E及性激素等物质,具有延缓衰老、滋阴补阳的功能,可以治疗不育不孕,素有“助孕素”之称。而且,香椿中有香味的有机物具体开脾健胃、利尿解毒、增强食欲的效果,常食用可以治疗痢疾、肠炎及泌尿系统等疾病。

  结语:通过深度认识以上五大怪味食物,我们了解一个道理。什么东西都不能只看表面,内在美永远比外在美重要,不论是看人,看事,还是看物。就像现在的年轻人找男女朋友一样,大多人都是外貌至上,觉得长的帅就什么都可以。一相处才发现,这个人有多么不靠谱,此时已悔之晚矣。

怪味

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