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糖果也能治病:几种症状轻松搞定
更新时间:2016年06月03日

  从小我们都被长辈教育糖不能多吃,并每次都被提醒吃多了会掉牙。所以,从小就开始形成的观念:糖果虽然好吃,但也会多我们人体健康又威胁的。特别是对于很多女性朋友来讲,因为要保持身材体型防止发胖,很多人也对糖果等甜食避之夭夭。

  然而,专家经过调查研究,糖果也可以为人治病。这是因为,人体大脑每天需要100~150克的糖来维持脑力的耗氧量,如果一旦糖分供给不足,很容易出现头晕、血糖低、没精力、昏迷等症状,这时候就需要我们及时补充糖分。

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  那么在哪些情况下,我们才可以正确及时补充糖分呢?

  状况一:血压过低

  人们每当临近中午时,由于早餐几乎消化干净,这个时候就会突然觉得头昏,手脚冰凉无力的不适感。这个时候人们常常会通过吃糖的方法来及时抗御饥饿感。专家解释,正种头昏的情况通常是因为血压过低而造成的,这时候吃些甜食有助于及时调整血压,让情况好转。

  状况二:血糖过低

  对于糖尿病患者来说,时时刻刻都在被提醒不能沾甜,虽然这类患者需要控制饮用甜食,但是也不要克制过度。专家表示,糖尿病患者,平日应经常测血糖和尿糖,平时也可以少量摄入糖分,否则一点不沾,很容易引起导致血压过低,出现头晕、无力等症状。

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  状况三:运动前

  我们都知道,运动前不宜饱餐,然而做运动有需要有大量的体力来消耗,那要如何来保持这种平衡,使人可以尽情运动呢?专家表示,这时候,适量吃些甜食,就可以可满足人体运动时所需的能量供应。

  状况四:过于疲劳和饥饿时

  对于过于疲劳或在饥饿状况下,未免肠胃受伤不宜立即进食,然而在这种人体虚弱、热量不足的情况下,饭前吃些甜食就可以起到一个很好的缓冲效果,所以现代临床对于太过虚弱的病人,通常都以吊葡萄糖水的方式;来为他们补充体能。

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