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维生素b2的作用 维生素b2片的美容养生作用
更新时间:2016-10-31 责任编辑:陌・兮

维生素B2,又叫核黄素养。它是构成黄酶的辅酶参加物质代谢,能走到促进细胞的氧化还原作用。小儿体内缺乏时,则会引起物质代谢紊乱,发生口角炎,舌炎,结膜炎。阴囊皮炎及毛发脱落等。除了这些功效之外,维生素B2还有其他的功效,请继续往下读。

女性坚持吃维生素B2能美容。

这是因为维生素B2的作用能促进细胞的发育和细胞的再生。美国的资料认为:美国人最普遍缺乏的维生素就是B2。事实上,女性每天坚持吃5-10片维生素B2,吃一周停三天,再吃一周,吃完一百片,很快会发现自己的皮肤很有光滑感,比涂抹化装品更有效。

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中老年人坚持吃维生素B2益处多。

一是中老年人易因疲劳过渡而出现口腔烂症状,马上吃10片维生素B2,4小时后应该会有明显的口腔烂处收干效果,再配合其他中药治疗,一般很易恢复正常。

二是坚持吃维生素B2对延长出现老年色素斑出现效果明显,脸上不会再出现一个老年色素斑。

富含维生素B2的食物