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上班族怎样防辐射 有效的减少电脑的辐射
更新时间:2016-12-14 责任编辑:星乐

大多数白领每天面对电脑,长时间接受电脑辐射,皮肤变得暗淡无光泽,虽然知道电脑辐射对皮肤的负面作用,却也身不由己。爱美的女白领们究竟该怎么护理长期面对辐射的肌肤呢?下面,就为大家带来电脑族的护肤好方法,助你改善各大肌肤问题,一起来看看吧。

一、多喝绿茶与新鲜果汁

绿茶与新鲜的果汁都有非常棒的排毒功效。这是因为绿茶中富含茶多酚、脂多糖,不仅可以抗氧化,还可以增强免疫力,从而有效抵制放射性物质入侵人体。二新鲜的果汁不仅能排清体内垃圾、毒素,还能补充人体所需维生素。

二、多吃防辐射的食物

除了外在的护理,内在的调理液很重要。防辐射的成分有脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素等。还有这些防辐射成分的食物有:牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子扁豆、胡萝卜黄瓜番茄香蕉苹果等,经常食用这些食物有防辐射损伤的功能。

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三、彻底清洁

肌肤每天临睡前需彻底清洁脸部。用温水加上洁面乳或卸妆液彻底清洗面部。鼎鼎大名的Dreamtimes M2梦幻洁面,作为最经典的洗面奶,不仅仅是因为其超强的清洁力,长达12H以上的持久控油力,而且可以舒缓脸部神经。然后涂上温和的护肤品,可有效减少伤害,润肤养颜。

四、保湿+隔离不能少

长期面对电脑的肌肤容易干燥缺水,所以每天都要注意皮肤的保湿补水工作,除了平时要多使用保湿产品之外,还要多喝水来促进身体代谢、排毒。同时也要使用美白保湿隔离霜,让肌肤就能够让肌肤与灰尘隔离。还可以用点具有透气功能的清爽粉底,这样也能在肌肤表层形成一道屏障,阻隔辐射对肌肤的直接伤害。

防辐射的办法其实有很多,还可以在自己的电脑旁边放一些绿色的小植物,如小仙人球,既美观又能防辐射,另外就是过上一个小时起来走动走动,让眼睛也得以休息。

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