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夏日冷饮系列之鲜榨三果汁
更新时间:2016-12-20 责任编辑:haima0091

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夏日冷饮系列之鲜榨三果汁 www.eevzo.cn

  食材:

  牛油果3个、奇异果1个、橙子1个、冷开水80ml。

  步骤:

  1、准备好牛油果、奇异果和橙子等所有食材;

  2、全部食材择洗干净,去皮,去核;

  3、全部放入调理杯中;

  4、倒入清水;

  5、盖紧杯盖,插上电源,搅打60秒;

  6、倒入杯子,即可享用。

  功效:

  牛油果具有滋养肌肤、延缓衰老的功效;橙子具有和中开胃、降逆止呕、润肺化痰的功效;奇异果具有健脾益气、利尿通淋、清热止渴的功效。这三种食材搭配一起烹制,可以改善肌肤,补充维他命,能帮助皮肤的毒素排出,改善新陈代谢。

鲜榨