• 美食天下菜谱 人人都是美食家 ^_^

美食天下菜谱 > 生活百科 > 清热润肺止咳化痰 推荐12款罗汉果茶食谱

清热润肺止咳化痰 推荐12款罗汉果茶食谱
更新时间:2016-12-25 责任编辑:这朵男子

点击图片进入下一页>>
清热润肺止咳化痰 推荐12款罗汉果茶食谱 www.eevzo.cn

  推荐12款罗汉果茶食谱

  1、罗汉果茶

  罗汉果2个,去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便、清肺利咽,适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。

  2、罗汉夏枯草

  罗汉果1个,夏枯草15克,将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁,反复煎煮三次,将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功,可治急慢性喉炎及急慢性支气管炎。

  3、罗汉五梅茶

  罗汉果15克,乌梅五味子各5克,甘草3克,先将罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内,水煎取汁饮服,有补中气、清肺热、利咽喉之功效,常饮对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。

  4、罗汉果薄荷

  罗汉果30克,薄荷10克、青果5克、甘草3克,先将罗汉果切薄片,薄荷切小段,青果打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用。有生津润燥、利咽润喉之功效,对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。

  5、罗汉果蜂蜜

  罗汉果2-4个,蜂蜜1小匙。将罗汉果压碎,加4大碗水(两天的量),放入锅内煎煮40分钟,去掉罗汉果渣,倒入保温瓶保存即可。每次倒1杯,倒入适当蜂蜜即可饮用。早晚各一次。罗汉果和蜂蜜均有减肥作用,两者搭配在一起,针对下半身肥胖,效果更加显着。

  6、罗汉果降脂茶

  月见草5克,绞股篮5克,罗汉果20克,玫瑰花20克。把以上材料放入锅中,倒入开水用微火熬上20分钟。这道茶每天中午和晚上各一杯,健脾益气,降脂,可明显降血压及降低血液粘稠度等功效,长期饮用减肥效果显着。

  7、蜂蜜果糖

  罗汉果250克,蜂蜜1小匙。将罗汉果压碎,加4大碗水(两天的量),放入锅内煎煮40分钟,去掉罗汉果渣,倒入保温瓶内保存即可。每次倒1杯,加入适当蜂蜜即可饮用。早晚各1次。罗汉果和蜂蜜均有减肥作用,两者搭配在一起,针对下半身肥胖,效果更加显着。

  8、罗汉无花果

  罗汉果、无茶果各20克,切片沸水中煮15分钟后当茶饮用,此茶具有清肺止咳、润肠道便之功效。可保护嗓子,教师、演员经常饮服则更佳,对治疗风热袭肺的声音嘶哑有较好的疗效。

  9、降脂茶

  月见草5克,绞股篮5克,罗汉果20克,玫瑰花20克。把以上材料放入锅中,倒入开水用微火熬上20分钟。这道茶每天中午和晚上各1杯。晚上喝一杯再去洗澡相当不错!健脾益气,降脂,可明显降血脂及降低血液粘稠度等功效,长期饮用减肥效果显着。

  罗汉果泡水喝的功效

  1、清热润肺:罗汉果泡水喝具有清热润肺、化痰止咳的作用,是目前凉茶最重要的组成部分。

  2、治疗慢性咽炎:罗汉果泡水喝经证实是治疗慢性咽炎偏方中最有效的。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。

  3、止咳、滑肠通便、健胃养生:罗汉果泡水喝具有止咳、滑肠通便、健胃养生的作用。

  4、美容、抗癌:罗汉果泡水喝有清除自由基的作用,对女人有极佳的美容效果,有效地防止癌变的产生。

  5、糖尿病者的福音:罗汉果泡水喝绝对是糖尿病者的福音,罗汉果含有丰富的糖甙,较蔗糖甜300倍,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

  温馨提醒:罗汉果的副作用就是太甜,伤脾胃。对于体质及其敏感、寒凉的人不建议饮用罗汉果茶。可以先找中医或营养师把体质调理好。

罗汉果的吃法 果茶的做法