• 美食天下菜谱 人人都是美食家 ^_^

美食天下菜谱 > 生活百科 > 最伤身的六种食物搭配 黄瓜+花生导致腹泻

最伤身的六种食物搭配 黄瓜+花生导致腹泻
更新时间:2017-07-02 责任编辑:S~Elliot

最伤身的六种食物搭配


1茶叶+鸡蛋

茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。

点击图片进入下一页>>
最伤身的六种食物搭配 黄瓜+花生导致腹泻 www.eevzo.cn

2蛋糕+豆腐#推荐阅读:红烧肉 回锅肉 锅包肉 粉蒸肉 木须肉 东坡肉 咕噜肉 酱骨架 扣肉 炖肉 蒸肉 烤肉 鱼香肉丝 水煮肉片 京酱肉丝

这和食物的分类有关,有一种分法是,将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕,都属于密集性食物,同吃必然要长胖。

点击图片进入下一页>>
最伤身的六种食物搭配 黄瓜+花生导致腹泻 www.eevzo.cn

3汽水+巧克力

无论是何种口味的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油,减少积食的概率。

鲜花生